“放飛心靈”中職新生心理健康講座

為進一步提升畜牧獸醫系未成年人心理健康輔導工作的能力和水平🟠，健全完善未成年人心理健康輔導網絡💯，全面提高未成年人的心理素質👍，引導未成年人養成積極樂觀、健康向上的精神風貌，促進未成年人人格健全、茁壯成長👀，2021年11月10日畜牧獸醫系組織開展了以“放飛心靈”為主題的全體中職新生心理講座🕐。
‎   任宇晴老師圍繞“什麽是情緒”“怎樣克服不良情緒，保持良好的情緒狀態”“如何調適自己的情緒”三個方面用生動的案例與學生們交流探討🍥。教給學生們調節情緒的方法，讓學生們了解每種方法所針對的不同情緒，通過自我調節去擁有積極健康的心理，成為管理情緒的主人。

接著🈯️，任宇晴老師從情感👩‍🦽‍➡️、個性等幾個方面闡述了異性交往的意義🚿。肯定了異性交往的正面價值🥵，讓同學們知道，適度的交往能夠滿足心理需求🏌🏿‍♀️，對於認識自我和他人都有幫助👨‍🦽，這也是每個人成長的必經環節。隨後🐘，任老師舉例講解了異性交往中需要把握的內容🌻，尤其強調了界限意識👴🏽，提醒大家要保持個人自尊自愛➰，記住自己是珍貴的，要把握適當的距離。

青春是生命旅途中最關鍵的黃金驛站💮，希望同學們能用理智把握人生的航向，讓生命放出光彩⌚️！